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ヨガスタジオ利用方法

天井が高い。

ヨガクラス体験

ヨガ歴５年、自称「永遠の初心者ヨギニ」のナビですが、今回は趣味と取材を兼ねて、バリ人ヨギ、マデ先生と美人韓国人ヨギーニ、ラン先生のクラスを受けてきました。

クラスはもちろん英語で行われ、ヨガのスタイルとしてはどちらもベーシックなハタヨガ。どちらの先生もリラックスしたスタイルがお好みのようで、ヨガ未経験者からヨガ初心者ORゆる系ヨギレベルな内容という印象をうけました。（ゆえにヨガ上級者、硬派にヨガをガシガシ続けてきたヨギ・ヨギニには物足りないかもしれません。）しかし南国ならでは、激しい動きはしなくても、常温でヨガるだけで、汗は結構かけます。タオルだけは持参した方がよいでしょう。

この二人の先生の他にも日替わりで様々な先生が日々クラスを受け持っています。クラスはどちらも１時間半くらいで終了。先生やその日のクラスの進行によって長さは多少変わります。（この辺のアバウト加減はバリのスタジオならではですね。）

ナビがこのスタジオで特に気に入ったのは生徒さんの雰囲気。ここのスタジオには以前も数回行ったことがありますが、だいたい５～１０人以内のベストな生徒数で、日本のスタジオみたいにスタジオにぎっちぎっちにマットを敷きつめる必要もありません。そして生徒さんも在住者半分、ツーリスト半分の割合なので「イチゲンさん」のツーリストの方も安心して参加できます。このスタジオでは実際、何度か日本人観光客の方にもお会いしたことがあります。サヌールという土地柄から、在住者生徒の品も良く(?)、先生を待つ間、早めに来た生徒同士で自己紹介なんてし合ったり、とにかくアットホームな雰囲気が気に入りました。

アフターヨガは買い物＆腹ごしらえ